What do you hear, right now? Pause for a minute. Breathe slowly and feel your ears open up, just a little. What can you hear? I can hear...

ريكي هي ممارسة روحانية طورها الياباني البوذي ميكاو أوسوي في 1922، ثم استمر معلمون آخرون بتعليمها وتكييفها. وتستخدم الريكي تقنية تسمى...

تشي ني تسانج ، أو CNT ، هو شكل قديم من أشكال تدليك البطن لإزالة السموم وتنشيطها. إنه يمزج بين تقنيات التدليك والتأمل الصينية والتايلاندية ،